Присоединяйтесь к нам
в социальных сетях
Спортивные диеты
Все о наборе мышечной массы или похудении без вреда для здоровья
Спортивное питание и БАДы
Описание препаратов и курсы приема спортивного питания
Спортивные упражнения
Все о правильном выполнении упражнений и ограничениях по здоровью без риска травм

Поможет ли лечение артроза народными средствами в домашних условиях?

Народные средства для лечения артроза издавна использовались людьми. Они помогают устранить боль, снять воспаление, в целом облегчить состояние при этом недуге опорно-двигательного аппарата.

Артроз, его причины и симптомы

Фото1

Артрозом называют заболевание суставов, которое сопровождается дистрофическо-дегенеративными процессами. Наблюдается разрушение хряща, происходят патологические изменения в капсуле, синовиальной оболочке, связочном аппарате костях. Для этого заболевание характерно прогрессирование, однако протекает оно с разной скоростью.

На последних стадиях человек испытывает сильные страдания. Истончается гиалиновый хрящ, обнажается кость, образуются остеофиты — разрастания костной ткани, особенно если возник артроз стопы. Лечение на этой стадии сложное, и иногда требует оперативного вмешательства.

Причины артроза

Основная причина артроза — нарушение обменных процессов и возрастные изменения. Провоцирующими факторами также выступают:

  • чрезмерные нагрузки;
  • лишний вес;
  • неправильное питание;
  • невылеченные воспалительные заболевания;
  • переохлаждение;
  • аутоиммунные и некоторые другие заболевания (красная волчанка, болезнь Пертеса и т. д.);
  • генетическая предрасположенность.

Недуг поражает и людей определенных профессий — каменщиков, шахтеров, металлургов, рыболовов, спортсменов. Эта деятельность связана с повышенными нагрузками на двигательный аппарат.

Симптомы артроза

Условно проявления артроза можно разделить на четыре большие группы.

  1. Боль. Это один из первых признаков начавшегося артроза. Сначала боль, напоминающая зубные прострелы, возникает при движении колена, локтя или при ощупывании в самом воспаленном суставе. В покое человек не ощущает дискомфорта. Особенно утяжеляется состояние на поздних стадиях, когда болевой синдром почти не проходит, самочувствие становится еще хуже в непогоду и в полнолуние.
  2. Хруст. Сухой звук возникает из-за того, что кости трутся друг о друга. Со временем хруст звучит громче. Особенно это заметно, если развивается артроз пальцев рук.
  3. Снижение подвижности сочленения. Симптом появляется не сразу, а с прогрессированием артроза из-за спазмов мышц и сужения суставной щели.
  4. Изменение формы сустава. Возникает из-за разрастания остеофитов и притока синовиальной жидкости. Это явление заметно не сразу, а уже на поздних стадиях артроза.

Можно ли заниматься самолечением при артрозе?

Фото2

Диагностировать артроз самостоятельно довольно сложно, поскольку болезнь то обостряется, то затихает. Чтобы точно установить причину возникшей симптоматики, следует обратиться к врачу.

Это необходимо еще и потому, что похожие проявления имеют и другие заболевания.

К тому же неправильное лечение может привести к снижению трудоспособности, а при поражении крупных суставов — и к инвалидности.

Средства народной медицины активно используются и при суставных патологиях. Но нужно помнить, что они действуют более мягко, поэтому и курс терапии будет длительным. Кроме того, врач определит, как лечить артроз, и назначит традиционные лекарственные средства.

Народные рецепты нужно применять в качестве вспомогательной линии, не отменяя самостоятельно основной терапии. Рассмотрим более подробно лечение артроза народными средствами в домашних условиях.

Важно! Наибольшей эффективности от средств по народным рецептам следует ожидать на ранних стадиях болезни.

Лечение артроза народными средствами

Лечение артроза плечевого сустава, других сочленений проводится с помощью разнообразных настоек, ванн, компрессов, растираний, отваров.

Для справки: настои, настойки и отвары — это стандартные методы лечения в народной медицине. Читайте, например, как лечить гипертонию с помощью народных средств.

Настойки

Так какие же настойки рекомендует народное лечение? Артроз, лечение которого проводят комплексно, следует начать вылечивать с рецептов, которые улучшают кровообращение и обмен веществ.

Рецепт №1

Если обострился артроз пальцев рук, коленей или других частей опорно-двигательной системы, готовят настойку из цветков сирени. Для этого берут соцветия и почки кустарника, заливают спиртом 40% в соотношении 1 к 4. Емкость из стекла с лекарством плотно закупоривают и оставляют в темном месте на 4 дня. Принимают с ложкой воды по 25 капель в период обострения. Частота — 3 раза в день, для профилактики — один раз.

Рецепт №2

Фото3

Для приготовления этого средства потребуется трава мокрицы, или звездчатки.

Растением доверху наполняют трехлитровую банку. Туда же добавляют 0,5 л качественной водки и остуженную кипяченую воду так, чтобы покрыть полностью траву.

Будущее лекарство ставят в темное место на 10 дней, периодически взбалтывая емкость. Затем жидкость фильтруют.

Настойку принимают, если развился артроз кистей рук, коленей, других сочленений до тех пор, она не закончится, по 2 чайные ложки после завтрака и ужина. Через 3–4 месяца можно провести еще один курс.

Настои

Тем, кому противопоказаны настойки на спирту, могут приготовить отвары лекарственных трав.

Рецепт №1

Нужно измельчить:

  1. траву крапивы;
  2. березовые листья;
  3. цветки ноготков;
  4. ивовую кору.

Компоненты смешивают в равных количествах. Затем столовую ложку заваривают 500 мл закипевшей воды, оставляют на 12 часов. Выпивают эту порцию в течение дня по 100 мл за один прием.

Рецепт №2

При артрозе любой части скелета берут следующие травы:

  1. по 3 ч. л. травы донника и побегов багульника;
  2. по 2 ч. л. травы зверобоя, крапивы, мяты, фиалки трехцветной, семян льна;
  3. 4 ч. л. череды.

Смесь заливают 1,5 л кипятка и оставляют на ночь Утром отфильтровывают твердую часть, выбрасывают. Жидкость выпивают по 50 мл 4 раза в сутки после еды в течение 2–3 месяцев.

Растирания при артрозе

Растирания эффективны против суставных болезней, особенно когда развился артроз коленного сустава. Лечение народными средствами в этой форме всегда показывает хороший результат.

Рецепт №1

Фото4

Корни репейника выкапывают осенью или в начале весны, очищают от земли, моют, рубят на кусочки.

Сложенное в стеклянную посуду сырье заливают хорошей водкой так, чтобы покрыть его на 3 см выше. Банку помещают в темное место, держат три недели, периодически взбалтывая.

Потом жидкость процеживают, плотно закупоривают и используют для растираний больного сустава 2–3 раза в день.

Настойку также принимают внутрь перед завтраком, обедом, ужином, за 30 минут. Срок лечения во втором случае — 1 месяц.

Внимание! Средства для наружного применения следует периодически менять, поскольку организм привыкает к их действию, отчего снижается эффективность терапии.

Рецепт №2

Артроз пальцев рук и других частей тела лечит золотой ус. Но чтобы получить максимальный результат, побеги на две недели помещают в холодильник на нижнюю полку, завернув в пищевую пленку. Это помогает активизировать действующие вещества. Наиболее полезны побеги, которые насчитывают не менее 9 «колен».

Чтобы приготовить средство для растираний, берут побег с 7–10 «суставами», помещают в стеклянный флакон и заливают спиртом (40–50°) или хорошим коньяком, водкой. Время выдержки в темном месте — 21 день. Периодически флакон встряхивают. По окончании процесса приготовления настойку процеживают. Для растираний часть настойки смешивают с 5 частями растительного масла, подогретого до 40–50 °C. Наносят 2–3 раза в сутки.

Компрессы

Помогают при артрозе различные компрессы с препаратами, которые можно приобрести в аптеке.

Рецепт №1

Народные средства для лечения артроза узлов Гебердена предполагают использование, в первую очередь, бишофита. Это рассол, который получают при разработке нефтяных месторождений. Первыми пользу этого средства для суставов заметили бурильщики, чьи руки подвергались воздействию ископаемой жидкости. У многих из них после частого контакта с бишофитом исчезли проявления суставных заболеваний. Приобрести средство можно в аптеке.

Фото5

Чтобы средство принесло пользу при артрозе узлов Гебердена, следует пропитать жидкостью хлопчатобумажные перчатки и надеть в этом виде на руки.

За неимением такого аксессуара берут бинт или хлопковую, льняную ткань и обматывают руки. Поверх перчаток надевают полиэтиленовые перчатки или пакет. Этот компресс должен действовать три часа.

Процедуру проводят каждый день в течение месяца. Затем делают перерыв такой же продолжительности, и при необходимости повторяют курс.

Если беспокоит артроз стопы, лечение бишофитом тоже можно проводить, но при этом надевать носки. Эффективно средство и на других участках тела.

Рецепт №2

Народные методы лечения артроза коленного сустава предлагают использовать еще одну аптечную жидкость — Димексид.

Внимание! Средство может вызывать бессонницу, головокружение и даже тошноту, рвоту, бронхоспазм. Поэтому при первых признаках недомогания следует снять компресс и промыть участок кожи водой.

Для лечения деформирующего артроза коленного сустава 20 г Димексида разводят стаканом теплой (не горячей!) воды. Пропитывают раствором марлевую салфетку, отжимают и прикладывают к больному колену. Сверху покрывают вощеной бумагой и утепляют шерстяным шарфом. Держат повязку 20 минут. Лечение проводят 30 дней. Повторяют лечение через месяц.

Рецепт №3

Если беспокоит артроз коленного сустава, лечение народными средствами может быть весьма эффективным с медицинской желчью. Из нее готовят такую лечебную жидкость:

  1. медицинская желчь — 1 флакон;
  2. жгучий красный перец — 12 шт.;
  3. масло камфары — 1 флакон.

Компоненты смешиваются в блендере, массу переливают в стеклянную посуду и оставляют в темном месте на 2 недели. Затем делают компресс, как описано в рецепте №2. Если беспокоит артроз кистей рук, то следует использовать перчатки, как описано в рецепте №1. Длительность сеанса — 20 минут.

Внимание! Поскольку средство содержит много красного перца, то, чтобы не обжечь кожу, можно предварительно нанести жирный крем или вазелин, которые смягчат действие препарата.

Ванны при артрозе

Фото6

Бальнеотерапия — одна из наиболее действенных методик, которая позволяет максимально быстро влиять на воспалительный процесс без осложнений. Активные вещества проникают сквозь раскрытые поры и достигают воспаленных участков двигательного аппарата. Особенно рекомендуются ванны как лечение артроза плечевого сустава, при поражении голеностопного, шейного, локтевого сочленения.

Кстати, ванны — очень популярны в народной медицине. Например, в этой статье мы писали, как ими пользоваться для похудения.

Рецепт №1

На 100 л воды t 40 °C берут:

  1. ромашковый отвар — 400 мл (4 пакетика на 400 мл воды);
  2. настой морской капусты — 400 мл (4 ст. л на 400 мл воды);
  3. морская соль — 1 кг.

Продолжительность процедуры — 20–25 минут. Сеансы повторяют через три дня, курс — 10 процедур. После принятия ванны тело не мыть мылом, только ополоснуть водой, надеть махровый халат.

Перед принятием лечебных ванн рекомендуется вымыть тело с мылом, чтобы очистить кожу и освободить поры для проникновения полезных компонентов. После процедуры рекомендуется отдых или сон.

Рецепт №2

Лечение артроза плечевого сустава народными средствами проводят с помощью бишофитных ванн. Для этого берется бишофитная соль (0,5 кг), которую засыпают в воду (200 л, t 34…37 °C). Проводят процедуру так же, как описано выше. Временной интервал между ванной и приемом пищи должен составлять не меньше 2 часов.

Рецепт №3

Ванны на основе хвои не только помогут побороть проявления артроза, но и успокоят нервную систему, очистят организм от шлаков, оздоровят кожные покровы. Для их приготовления понадобится хвойный экстракт или прессованное сырье, которое продается в аптеках. Также можно приготовить основу самостоятельно.

Берут 0,5 кг сухой или 0,8 кг свежей хвои, заливают 1 л кипятка и настаивают один час. Этой порции хватит на 200 мл воды t 37 °C. Принимают хвойные ванны сначала через день, курсом 10 процедур, потом — дважды в неделю. Через 6 месяцев лечебный курс повторяют.

Советы больным

Фото7

Народные методы лечения артроза стопы, кистей, плеча, как и традиционные, будут более эффективны, если больной соблюдает определенные правила в повседневной жизни.

  1. Обувь должна быть с мягкой, эластичной подошвой, чтобы уменьшить силу ударов при ходьбе. Каблук — низкий и широкий — снижает риск подворота. Верх изделия тоже не должен быть жестким, жать в подъеме. Народные методы лечения артроза стопы произведут должный эффект, если женщина не носит высокие каблуки.
  2. Если развился артроз суставов ног, то кресла должны быть с высокими ножками, чтобы колени располагались чуть ниже бедер. Нелишними будут и подлокотники, которые снижают нагрузку на коленный сустав при вставании, если упираться в них ладонями.
  3. При сидячей работе следует периодически подниматься с кресла и прогуливаться. Затекание ног может еще больше навредить из-за застоя крови.
  4. С детства нужно следить, чтобы не развилось плоскостопие. Это дополнительный фактор риска для развития артроза коленного и тазобедренного суставов.
  5. Физические нагрузки должны быть умеренными. Следует отказаться от бега, ударной аэробики, приседаний, упражнений на степ-платформе. Гимнастику выполняют сидя или лежа.

Ортез — средство, которое поможет при артрозе. Это приспособление придает сочленению правильное положение и замедляет развитие недуга. Аналогичное действие производит и эластичный бинт.

При артрозе нижних конечностей важно снизить вес, если есть лишние килограммы. Всем больным, в том числе и с нормальной массой тела, при этом заболевании полезно включить в рацион:

  • коричневый рис;
  • куриные яйца;
  • молоко;
  • хрящи, желатин;
  • орехи;
  • рыбу, особенно лосося;
  • бобовые.

Следует отказаться или значительно граничить употребление таких продуктов, как колбасные изделия, фастфуд, жирные блюда и продукты, в том числе и молочной группы, спиртное, кислые соки и фрукты, овощи, копчености. Народное лечение артроза исключает курение.

Артроз — хроническое заболевание, которое не излечивается полностью. Если вам диагностирован артроз, народные методы лечения помогут частично. Традиционные и народные средства от артроза коленных суставов и других сочленений помогают лишь снять боль и затормозить развитие недуга. Поэтому необходимо выполнять все рекомендации, которые дает врач.

Полезное видео

Ещё несколько советов:

Понравилась статья? Поставьте лайк ->
+1
2
Загрузка...
Добавить комментарий